ピラティスを行いました♡ 2022.11.05 11/3に律先生にお越しいただきピラティスを行なっていただきました😭❤️ バレエに必要な筋肉はどこなのか、アップの時に必要なストレッチとトレーニング! 細かな部分まで教えていただきました😢❤️ 様々な悩みを抱えてる子に一人一人寄り添っていただきコンクール前にコンディションを整えていただきました☺️✨ コンクールの結果にも繋がるといいな🥺❤️ < >