体幹鍛えてます🩰
2023.10.05
こんにちは♡
最近のジュニアクラスでは体幹をテーマに
頑張ってトレーニングしてます🏋️
まずは両足でただルルベするだけ🔥
そんな難しいことじゃないと思ってしまうから
ついつい練習から端折ってしまいがち😭
でもいざやってみるとヴァリエーションの1曲分ですら
止まってられないという😭
ヴァリエーションや発表会の音楽の本当は倍止まって
本番しっかり踊って欲しいと思ってるので
半年の間にしっかりした体幹が身につくといいな♡
