ピラティス♡
2022.03.10
みなさん、こんにちは♡
先日コンクールメンバーのみピラティスを行いました!
海外では習ってて当たり前のピラティス。
日本ではまだまだきちんとしたレッスンができてない状況の中
沢山の子がバレリーナを目指して頑張ってます🥺❤️
だからこそ正しいレッスンと正しい筋肉の使い方を知って欲しい!
今回りつ先生にお願いし、子供達に一から筋肉のことなど含めて
たくさんのことを指導していただきました🙇♀️🙇♀️
私の行き届かないところをしっかりと指導してくださり
子供たちもわからなかったことがわかるようになったと
自分でもびっくりしてる様子でした🥺❤️
せっかく分かったことを活かしてコンクールに向けてしっかりと頑張りましょう!!